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另外，也幫助膠原蛋白生成成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。腸道菌群也影響衰老速度。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時這可能與不同的激素水準相關。維霖診所曹院長保舉：保持腸道菌群均衡的目標。


飲食的品質和免疫力息息相關優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素曹為霖：身體就會感受怠倦不適，嚴重的微輪回障礙天然也會致使嚴重的病患。


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這場角逐中有幾回戴資穎要求換球，但辛度其實不贊成，而此次順利要求換球後，小戴狡猾的挑眉微笑，這一幕也讓很多網友直呼「小戴太可愛了！」，而角逐竣事後辛度也出格對戴資穎說「thank you」，展現了運動家的風度。

▲戴資穎要求換球時的臉色。

（影片來源：yy-youtube頻道，若遭移除請見諒）

體育中間／賴禹蓉報導

（圖／翻攝自戴資穎/ Tai Tzu Ying臉書）

▲戴資穎和印度選手辛度具有好友誼。

客歲東京奧運會戴資穎在羽球女單金牌戰惜敗陳雨菲拿下銀牌，那時辛度在賽後給小戴擁抱和安慰，也在IG限時動態分享了戴資穎的貼文，並暖心回應「我知道輸球時肯定很憂傷，但最主要的是在有需要時互相撐持，再次恭喜妳獲得銀牌，享受這一刻吧」。

台灣羽球女單一姊戴資穎在本屆的馬來西亞巨匠賽8強再度交手印度一姐辛度，雙方歷經3局大戰終究由戴資穎勝出，有眼尖的網友捕捉到這相當可愛的一幕，小戴在要求換球後朝辛度做出了狡猾的臉色，再次閃現了她和辛度的好交情。

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